蔬菜比萨的制作材料：

教您蔬菜比萨怎么做，如何做蔬菜比萨才好吃

2．面团擀成直径为30厘米的圆形面皮

3．将番茄酱、意大利腊肠片、朝鲜蓟、罗勒叶、起士片和起士丝铺放在面皮的半圆中

4．在面皮边缘刷上牛奶，对折面皮边缘并捏出花纹。表层刷上牛奶上光，再撒上玉米粉。将生坯放在烤盘上，放入210℃的烤箱烘烤约30分钟，至表面呈金黄色为止

特别关照：在超市卖的起士是整袋包装的，但也可在食品店里买到散装的。将它浸泡在水中，放入冰箱冷藏，都可保存数日。

自製蕃茄糊的制作材料：

教您自製蕃茄糊怎么做，如何做自製蕃茄糊才好吃

2. 将作法1的蕃茄放入滚水中煮，直到外皮脱落后取出。 

3. 将作法2的蕃茄去皮、去籽，并用搅拌机打成泥状备用。 

4. 锅中倒入橄欖油，放入大蒜末炒香后，加入洋葱丁炒至洋葱变软后，再加入作法3的蕃茄泥拌炒。 

5. 最后边加入月桂叶、鼠尾草、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉边拌炒。 

6. 用中火煮至汤汁浓稠后，取出月桂叶，即為自製蕃茄糊。

火腿青豆汤的制作材料：

火腿青豆汤的特色：

营养分析：青豆中富含b族维生素，能促进糖代谢，保证大脑能量供给，可以克服倦怠感，令人思维清晰，保持优良记忆力。

教您火腿青豆汤怎么做，如何做火腿青豆汤才好吃

2.加入清汤，开始不断搅拌，直至青豆完全酥融，汤成翠绿色。

3.加盐调味，并把忌廉和少许风干火腿丝洒在汤上。